Der Hippie-Millionär - Soultalks mit Chris Kattoll

Wie ich mich nach 9 Tage fasten fühle

Das Gemüsesaftfasten ist eine beliebte Methode, um den Körper zu entgiften und neue Energie zu tanken. Ich persönlich mache das regelmäßig seit fast 20 Jahren. Oft auch nur Wasserfasten, diesmal aber eben ein Gemüsesaftfasten .Bei dieser Form des Fastens werden für einen Zeitraum ausschließlich frisch gepresste Gemüsesäfte konsumiert. In diesem Artikel möchten wir dir alles Wissenswerte über das Gemüsesaftfasten erklären.
Beim Gemüsesaftfasten geht es darum, dem Körper eine Pause von fester Nahrung zu gönnen und stattdessen mit wichtigen Nährstoffen aus Gemüse zu versorgen. Die Säfte werden aus einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie, Spinat, Gurken und Rote Beete hergestellt. Diese enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen.Ich habe mich diesmal fast ausschliesslich auf Sellerie konzentriert mit einem Tag Fenchel, den ich so liebe.
Der Vorteil des Gemüsesaftfastens liegt darin, dass der Körper während dieser Zeit nicht mit der Verdauung von schwerer Kost beschäftigt ist. Dadurch kann er sich auf die Reinigung und Regeneration konzentrieren. Zudem werden durch das Fasten auch die Geschmacksnerven sensibilisiert und man entwickelt ein neues Bewusstsein für gesunde Ernährung.
Während des Gemüsesaftfastens ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dies hilft dabei, den Körper zu entgiften und Giftstoffe auszuschwemmen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Gemüsesaftfasten nicht für jeden geeignet ist. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen sollten vorher ihren Arzt konsultieren. Zudem sollte das Fasten nur für einen begrenzten Zeitraum durchgeführt werden, da der Körper auch feste Nahrung benötigt, um alle wichtigen Nährstoffe aufzunehmen. Also so wird es jedenfalls behauptet und ich will mal nicht ein riesiges Fass aufmachen und widersprechen.
Während des Gemüsesaftfastens können verschiedene Entgiftungserscheinungen auftreten, wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hautunreinheiten. Diese sind jedoch normal und zeigen an, dass der Körper dabei ist, sich von Giftstoffen zu befreien. Es ist wichtig, während dieser Zeit auf den eigenen Körper zu hören und sich ausreichend Ruhe zu gönnen.Ich hatte diesmal keine Probleme mit Detox-erscheinungen und war auch vom Hunger total befreit.
Nach dem Gemüsesaftfasten sollte die Ernährung langsam wieder auf feste Nahrung umgestellt werden. Hierbei empfiehlt es sich, mit leichten Speisen wie Suppen oder gedünstetem Gemüse zu beginnen und nach und nach wieder normale Mahlzeiten einzuführen.Oder eben erstmal bei Rohksot bleiben, so wie ich das grade mache.Heute habe ich mein Fasten gebrochen, und alles mit einen wundervollen Rohkostsalat gefeiert. Soooo gut!
Das Gemüsesaftfasten kann eine effektive Methode sein, um den Körper zu entgiften und neue Energie zu gewinnen. Es ist jedoch wichtig, dies unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen und auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu achten. Mit der richtigen Vorbereitung und Durchführung kann das Gemüsesaftfasten eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben.Im Zweifelsfall einfach bei dir sein.Ich bin bei mir und nur bei mir, und du bist bei dir und nur bei dir.

Die neue Dimension der Heilarbeit: Einheit als Schlüssel zur Selbstheilung

Es hat sich eine neue Dimension der Heilarbeit entwickelt, die auf dem Konzept der Einheit basiert. Die Wahrheit ist, dass wir alle mit Allem verbunden sind und dass unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit eng mit unserem inneren Gleichgewicht und unserer Verbindung zur Welt in uns und um uns herum verknüpft ist.
Die Einheit als Schlüssel zur Selbstheilung bedeutet, dass wir erkennen, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Es geht darum zu verstehen, dass unser Wohlbefinden nicht isoliert betrachtet werden kann, sondern dass es von unseren Beziehungen zu uns in uns, anderen Menschen, unserer Umwelt und sogar dem Universum als Ganzes beeinflusst wird. Diese Erkenntnis eröffnet uns neue Wege zur Heilung und ermöglicht es uns, tiefgreifende Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen.
Ein wichtiger Aspekt der Einheitsheilarbeit ist die Betonung des ganzheitlichen Ansatzes. Es geht nicht nur darum, Symptome zu behandeln oder Krankheiten zu bekämpfen, sondern vielmehr darum, die Ursachen für Ungleichgewichte auf allen Ebenen zu identifizieren und anzugehen. In uns!Dies beinhaltet sowohl körperliche als auch emotionale und spirituelle Aspekte. Durch die Integration verschiedener Heilmethoden wie zum Beispiel Energiearbeit, Meditation, Atemtechniken, erden, Reinigen, BEI UNS SEIN, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Bedürfnisse entwickeln.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Einheitsheilarbeit ist die Selbstverantwortung. Es geht darum, dass wir erkennen, dass wir selbst die Hauptakteure unserer Heilung sind. Wir können uns nicht einfach passiv behandeln lassen, sondern müssen aktiv an unserer Genesung arbeiten. Dies beinhaltet die Bereitschaft, alte Muster und Überzeugungen loszulassen, die uns daran hindern, in Harmonie mit uns selbst und unserer Umwelt zu leben.
Die Einheitsheilarbeit eröffnet auch neue Möglichkeiten der Unterstützung und des Austauschs. Ich bin bei mir und nur bei mir. Aber dadurch entsteht ein WIR und Gemeinschaft von Menschen, die sich für diese Art der Heilung IN SICH interessieren. Und so können wir uns  gegenseitig unterstützen und inspirieren. Durch den Austausch von Erfahrungen und Wissen können wir voneinander lernen und unsere individuellen Heilungsprozesse stärken.
Die neue Dimension der Heilarbeit durch Einheit als Schlüssel zur Selbstheilung bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden. Sie ermutigt uns dazu, unsere Verbindung zur Welt in uns und um uns herum zu erkennen und anzuerkennen. Indem wir uns auf diese Einheit einlassen, sie fühlen und leben können wir tiefgreifende Veränderungen in unserem Leben bewirken und ein höheres Maß an Gesundheit und Glück erreichen. Es ist an der Zeit, diese neue Dimension der Heilarbeit zu erkunden und sie als Werkzeug zur Selbstheilung in der neuen Zeit zu nutzen.
Love 💕 & Sunshine 🔆 ​Chris Kattoll von der SoulFlow Academy 
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Geschichten des Friedens: Wie wir Kriegsenkel Einheit, Liebe und Heilung finden

Als Nachkommen und Enkel unserer Großeltern, die Krieg und Gewalt erlebt haben, tragen wir unter Umständen nicht nur die physischen und emotionalen Narben unserer Vorfahren, sondern auch ihre unverarbeiteten Traumata.Es lohnt sich da auch energetisch hinzuschauen und Felder zu befrieden. Speziell diese alten (Familien-)Geschichten sitzen mitunter tief in unseren Zellen und Systemen und brauchen dadurch besondere Bereitschaft genau hinzusehen und dann natürlich.... ganz viel Liebe, um transformieren und heilen zu können.Und so wandeln wir diese Geschichten in Geschichten des Friedens, in denen wir Kriegsenkel Einheit und Liebe finden und uns selbst und damit Alle und Alles heilen können.
Unsere Geschichten beginnen oft mit unseren Großeltern oder Eltern, die noch den 2ten Weltkrieg erlebt haben. Obwohl wir selber Krieg und seine Auswirkungen wahrscheinlich nie persönlich kennengelernt haben, spüren wir dennoch die Auswirkungen ihrer traumatischen Erlebnisse auf unsere Familien. Unsere Eltern waren oft ängstlich und distanziert, auf Sicherheit bedacht, und auch wir selbst fühlten uns unter Umständen in manchen Bereichen unsicher und hatten Schwierigkeiten, auf verschiedenen Ebenen.
Mit zunehmendem Alter begannen wir uns mit unserer Familiengeschichte auseinanderzusetzen. Wir lasen Bücher über Kriegstraumata und sprachen mit anderen Kriegsenkeln über ihre Erfahrungen. Dabei erkannten wir, dass wir nicht alleine waren und dass viele andere Menschen ähnliche Herausforderungen hatten.
Wir entscheiden uns dazu, aktiv an unserer eigenen Heilung zu arbeiten. Wir lernten verschiedene Techniken zur Bewältigung von Traumata kennen. Durch diese Arbeit konnten wir nach und nach unsere eigenen Ängste und Unsicherheiten verstehen und akzeptieren.
Und so sind wir als Familie grade in Polen, dem Land meiner Ursprungsfamilie Väterlicherseits, die hier im damaligen Ostpreußen lebte, um (Seelen-)Anteile die damals auf der Flucht hiergelassen wurden, wieder liebevoll bei uns im Feld zu integrieren, und auf der anderen Seite Dinge die unsere Familie auf der Flucht mitgenommen hat, liebevoll dem Land zurückzugeben.Und ich teile das heute in meinem Soultalk, um gemeinsam mit dir und den anderen Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht hatten uns gegenseitig zu  unterstützen und die Heilarbeit in und und damit auch für unseren Familien zu machen.❤️ Ich bin bei mir und nur bei mir ❤️Aber durch das #BeiMirSein, entsteht eben auch die Möglichkeit im WIR anzukommen, und gemeinsam zu wirken.
Durch diese Erfahrungen beginne wir, immer mehr Einheit und Liebe in unserem Leben zu finden. Wir erkennen, dass wir nicht für die Taten unserer Vorfahren verantwortlich sind, und dass wir die Macht hatten, den Kreislauf der Gewalt in uns zu durchbrechen. Indem wir uns mit unserer Familiengeschichte auseinandersetzen und unsere eigenen Traumata heilen, finden und leben wir den Frieden in uns selbst.
Unsere Geschichte, die wir grade hier in Polen umschreiben, ist nur eine von vielen Geschichten des Heilens und des Friedens. Sie erzählt von Menschen wie uns, die trotz der Dunkelheit ihrer Vergangenheit das Licht der Liebe und Einheit gefunden haben. Diese Geschichten zeigen uns, dass es möglich ist, alte Wunden zu heilen und einen Weg zur Versöhnung zu finden.
Es ist wichtig, diese Geschichten zu teilen und anderen Kriegsenkeln Hoffnung zu geben und sie in ihrer Heilarbeit für sich und ihre Familien zu unterstützen. 
Wenn wir uns bewusst dafür entscheiden, uns mit unserer Vergangenheit in Frieden zu gehen und unsere eigenen Traumata zu heilen, können wir den Grundstein für eine bessere Zukunft für unsere Kinder legen. Indem wir Einheit und Liebe in unser Leben bringen, können wir nicht nur uns selbst heilen, sondern auch einen positiven Einfluss auf unsere Familien und Gemeinschaften haben.
Unsere Geschichten des Friedens sind eine Erinnerung daran, dass es nie zu spät ist, den Weg der Heilung einzuschlagen, und das Frieden immer im Moment passiert.Love always 💕 ​Chris Kattoll von der SoulFlow Academy 
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In der Mitte und bei dir bleiben und Neutralität finden: Keine Partei ergreifen zwischen Krieg und Frieden

In der Mitte bei dir bleiben und Neutralität finden: Keine Partei ergreifen zwischen Krieg und Frieden
In Zeiten der vielen, vielen amplifizierten Konflikte und der Unsicherheiten ist es oft schwierig, eine neutrale Position einzunehmen. Sei es jetzt Ukraine - Russland, Gaza - Israel, Impfung, Masken, oder selbst Veganer - Fleisch oder Schule - Freilernen.Die Welt scheint immer in zwei Lager gespalten zu sein, welches die Menschen dazu drängt, Partei zu ergreifen. Doch gibt es auch eine andere Möglichkeit - die Kunst der göttlichen Neutralität und Gleichgültigkeit, in der Dinge gleich gelten, ohne Ablehnung und Verteidigung.Alles ist integriert.
Neutralität bedeutet nicht, dass einem alles egal ist. Es geht vielmehr darum, eine ausgewogene Perspektive einzunehmen und sich bewusst von den Extremen fernzuhalten, bzw. festzustellen, wie beide Extreme in uns selber vorhanden sind, und eben auch nur dort vereinigt und befriedet werden können. Wir sind doch schon beides gewesen. Auch der militanteste Veganer hat doch schon mal Fleisch gegessen. Alle Schulgegner sind in der Schule gewesen, und alle haben schon Gewalt ausgebübt und sie erfahren. Allesamt waren wir schon Opfer aber eben auch Täter. Wie können wir etwas ablehnen was wir doch in Wahrheit sind?Es erfordert Mut und Stärke, inmitten des Sturms ruhig zu bleiben und keine Seite zu wählen, bzw. alle Seiten zu vereinen.
Die Neutralität kann auf individueller Ebene praktiziert werden, aber auch auf politischer oder internationaler Ebene. 
Die Kunst der Neutralität erfordert eine gewisse Selbstreflexion und das Bewusstsein für die eigenen Vorurteile und Voreingenommenheiten Anteilen in sich selber gegenüber. Es bedeutet, offen für verschiedene Perspektiven zu sein und bereit zu sein, zuzuhören und zu verstehen, anstatt vorschnelle Urteile zu fällen.
Eine neutrale Position einzunehmen bedeutet nicht, dass man keine Meinung haben darf. Es geht vielmehr darum, seine Meinung nicht so Ernst zu nehmen und sie mindestens auf einer soliden Grundlage von Informationen und Fakten aufzubauen, anstatt von niederen Emotionen oder Vorurteilen geleitet zu werden.Und es bedeutet diese Meinung nicht anderen aufdrücken zu müssen, bzw. anderen ihre Meinungen so abwegig sie einem auch erscheinen mögen zuzugestehen.
Die Neutralität kann auch dazu beitragen, den Dialog und die Kommunikation zwischen den Konfliktparteien zu fördern. Indem man eine unparteiische Haltung einnimmt, kann man als Vermittler oder Brückenbauer fungieren und dazu beitragen, Missverständnisse abzubauen und Lösungen zu finden.
Es ist wichtig anzumerken, dass Neutralität nicht immer einfach ist. In einigen Fällen kann es schwierig sein, keine Partei zu ergreifen, insbesondere wenn man persönlich betroffen ist oder wenn moralische Prinzipien im Spiel sind. Aber schwer oder leicht: Es ist die Haltung der friedlichen Einheit, die Brücken baut und Verbindung ermöglicht.
Die Kunst der Neutralität zwischen Krieg und Frieden ermöglicht uns, einen klaren Kopf zu bewahren anstatt von Emotionen überwältigt zu werden. Sie eröffnet Möglichkeiten für Dialog und Verständigung.
Die Belohnung dieses Brückenbauens in uns ist eine tiefere Verbindung mit anderen Menschen und die Möglichkeit, einen positiven Einfluss auf die Welt um uns herum auszuüben.
 
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Die Magie der Intention: Warum jedes Wort, jede Tat wichtig ist, wenn man Reichtum, Glück und Liebe leben mag

Warum jedes Wort, jede Tat wichtig ist, wenn man Reichtum, Glück und Liebe leben mag.
Im Erleben eines erfüllten Lebens, in dem Reichtum, Glück und Liebe eine zentrale Rolle spielen, ist es von entscheidender Bedeutung, sich bewusst zu sein, dass jedes Wort und jede Tat einen Einfluss auf unsere Frequenz und Energie und damit unser Wohlbefinden und ALLES andere hat. Jeder einzelne Schritt, den wir unternehmen, kann uns entweder näher an unsere höchste Essenz bringen oder uns davon entfernen. Hier sind einige Gründe, warum jedes Wort und jede Tat wichtig ist, um ein Leben voller Reichtum, Glück und Liebe zu führen.
Die Kraft der Worte: Unsere Worte sind Ausdruck unserer Frequenz in der wir uns entscheiden zu sein und haben damit die Macht, unseren Körper, und die gesamte Welt darüber hinaus zu formen. Positive Worte können und und unsere Mitmenschen ermutigen, inspirieren und motivieren. Sie können auch dazu beitragen, eine liebevolle Atmosphäre zu schaffen und Beziehungen zu stärken. Auf der anderen Seite können negative Worte - als Ausdruck und hör- und fühlbare Schwingung Schaden anrichten, Missverständnisse verursachen und Beziehungen belasten. Indem wir bewusst darauf achten, wie wir sprechen und welche Worte wir wählen, können wir eine positive Kommunikation fördern und ein harmonisches Umfeld und Schwingungsraum schaffen.
Handlungen sprechen lauter als Worte: Während Worte schon so wichtig sind, sind es letztendlich unsere Handlungen, die zeigen, wer wir wirklich sind und sein möchten. Unsere Taten haben Auswirkungen auf uns selbst und auf andere. Wenn wir zum Beispiel großzügig handeln und anderen helfen, erzeugen und erfahren wir ein Gefühl von Reichtum und erzeugen positive Energie um uns herum. Wenn wir liebevoll handeln und Mitgefühl zeigen, fördern wir Glück und Liebe in unseren Beziehungen. Es ist wichtig, dass unsere Handlungen mit unseren Worten übereinstimmen, um Vertrauen in unsere Seelenverbindung aufzubauen und authentisch zu sein.
Die Kraft der Absicht: Jeder Gedanke, jedes Wort und jede Tat darf von einer göttlichen Absicht ausgehen. Wenn wir unsere Handlungen bewusst ausführen und uns fragen, welche Intention dahinterliegt und welchen Zweck sie erfüllen sollen, können wir sicherstellen, dass sie im Einklang mit dem Göttlichen und der Liebe stehen. Eine positive Absicht kann dazu beitragen, dass unsere Handlungen reich an Bedeutung sind und einen positiven Einfluss auf unser eigenes Leben und das Leben anderer haben und Heilung bringen.
Das Gesetz der Anziehung: Das Gesetz der Anziehung besagt, dass wir das in unser Leben ziehen, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wenn wir uns auf Reichtum, Glück und Liebe konzentrieren und entsprechende Worte und Taten wählen, senden wir positive Schwingungen aus und ziehen ähnliche Energien an. Indem wir bewusst darauf achten, wie wir denken, sprechen und handeln, können wir die gewünschten Ergebnisse in unserem Leben manifestieren.
Insgesamt ist jedes Wort und jede Tat wichtig, wenn man ein Leben voller Reichtum, Glück und Liebe führen möchte. Durch bewusste Kommunikation, liebevolles Handeln, positive Absichten und das Gesetz der Anziehung können wir eine Umgebung schaffen, die uns dabei unterstützt, die Verkörperung der grenzenlosen Liebe zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Es liegt in unserer Verantwortung, unsere Worte und Taten mit grösster Intention zu wählen. Auf ALLEN Ebenen!
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Der Tanz zwischen Leben und Tod: Wie wir im Angesicht des Endes die Schönheit des Jetzt entdecken

Der Tanz zwischen Leben und Tod: Wie wir im Angesicht des Endes die Schönheit des Jetzt entdecken
Der Tod ist ein Thema, das viele Menschen vermeiden oder fürchten. Doch wenn wir erkennen, dass es nur eine Transformation darstellt, bei der wir auch unsere letzten unerfüllten Themen wandeln, können wir eine tiefere Wertschätzung für das Leben entwickeln und die Schönheit des gegenwärtigen Moments entdecken.
Und so erzähle ich heute im Podcast das erste Mal davon wie mein geliebter Papi vor einigen Monaten ins Licht gegangen ist, wie ich ihn begleiten durfte und was das Alles zu bedeuten hat.
Im Angesicht des Endes wird uns bewusst, wie kostbar und vergänglich das Leben ist. Wie niederer Schmerz, Angst und Groll sowas von unwichtig wird Angesichts unserer Vergänglichkeit.Jeder Atemzug, jeder Sonnenstrahl, jede Begegnung bekommt so tiefe Bedeutung. Wir erkennen, dass es keine Garantie für ein langes Leben gibt, wir diese auch gar nicht brauchen, weil der jetzige Moment alles ist, was wir haben und brauchen um wirklich zu leben.Es geht nicht darum soviel Zeit wie möglich im Leben zu haben, sondern die Zeit die wir eben haben mit Leben und Liebe zu füllen.
Der Tod erinnert uns daran. Er reinigt. Er klärt.Die niederen Schwingungen, Erinnerungen, Angst, Groll, all das fällt von uns ab, in der ultimativen Transformation. Und so sehe und spüre ich meinen Papi in seiner Essenz so viel klarer und deutlicher als jemals zuvor.
Diese ultimative, reinste aller Transformationen fordert uns auf, bewusster zu leben und unsere Prioritäten neu zu setzen. Die kleinen Freuden des Alltags werden plötzlich zu wertvollen Geschenken. Ein Lächeln eines geliebten Menschen, das Zwitschern der Vögel oder der Duft einer Blume - all diese Dinge nehmen wir intensiver wahr und genießen sie in vollen Zügen.
Der Tod befreit uns von all dem unnötigem Ballast, den wir im Laufe eines Lebens unter Umständen so angesammelt haben. Wir erkennen, dass materielle Besitztümer letztendlich bedeutungslos sind und dass es wichtiger ist, Beziehungen zu pflegen und Erinnerungen zu schaffen. Wir lernen loszulassen und uns auf das Wesentliche, die Liebe zu konzentrieren.
Im Angesicht des Todes können wir auch unsere Ängste überwinden. Der Tod wird oft mit Schmerz und Leid assoziiert, doch wenn wir ihn annehmen, finden wir Frieden. Wir erkennen, dass der Tod Teil des natürlichen Kreislaufs des Lebens ist und dass er uns letztendlich zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und der Welt um uns herum führen kann.
Der Tanz zwischen Leben und Tod ist ein ständiger Prozess. Er ist der wahrhaftigste Lehrmeister des Lebens.
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Vom Innen nach Außen: Wie du durch die Entscheidung von Luxus IN DIR ein Leben voller Überfluss und Freiheit erschaffst

Vom Innen nach Außen: Wie du durch die Entscheidung von Luxus IN DIR ein Leben voller Überfluss und Freiheit erschaffst
Die wahre Fülle und Freiheit entsteht nicht nur durch äußere Dinge, sondern vor allem durch die Entscheidung von Luxus IN DIR selbst.Von Innen nach Außen.
Luxus ist so gesehen mehr als nur materieller Reichtum. Gelebter Luxus im Außen, ist quasi nur die Folge des im Inneren erschaffenen Überflusses.Es geht erstmal um eine Entscheidung, um ein Gefühl von Wohlstand, Erfüllung und Freude, in uns, welches tief in uns verwurzelt ist. Indem wir uns für inneren Luxus entscheiden, öffnen wir uns für eine Welt voller Überfluss und Freiheit.
Hier sind einige Schritte, wie du durch die Entscheidung von Luxus IN DIR ein Leben voller Überfluss und Freiheit erschaffen kannst:
Bewusstsein schaffen: Werde dir bewusst, dass Luxus nicht einfach nur im Außen existiert, sondern in dir beginnt, und sich dann materialisiert.Ich kenne nicht wenige wirklich arme (Multi-)Millionäre, die Innen viel Geld haben, aber Innen arm sind. Erkenne deine göttliche Energie, den Fluss, deine eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten an. Sei dankbar für das, was du hast und bist und schätze dich selbst wert.
Innere Arbeit leisten: Nimm dir Zeit für Selbstreflexion und innere Arbeit. Frage dich, was dich wirklich glücklich macht und erfüllt. Identifiziere deine Werte und Ziele im Leben. Setze klare Intentionen um den inneren Luxus zu leben und fühlen, den du auch im Außen erleben möchtest.
Selbstfürsorge praktizieren: Kümmere dich um dich selbst auf allen Ebenen - körperlich, geistig und emotional. Sorge für eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Ruhe. Nimm dir Zeit für Entspannung und Selbstpflege. Pflege positive Gedanken und pflege Beziehungen, die dich unterstützen und inspirieren. Erlaube dir immer wieder das Beste. Vertraue. Sei leicht. Spiele.
Limitierende Überzeugungen wandeln: Selbstverantwortung übernehmen. Wandle deine inneren Felder. Von Innen nach Außen und von Niedrig nach Hoch. Identifiziere limitierende Überzeugungen, die dich daran hindern, (inneren) Überfluss und Luxus zu erleben. Frage dich, ob diese Überzeugungen wirklich wahr sind, wie du sie erfahren und wandeln kannst, um Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Fülle teilen: Teile deine Fülle erstmal wirklich in dir und mit dir, und dann natürlich auch mit anderen Menschen. Sei großzügig mit deiner Zeit, deinem Wissen und deinen Ressourcen - und natürlich deinem Geld. Indem du dir was Gutes gönnst, anderen hilfst und ihnen Freude bereitest, öffnest du den Fluss des Überflusses in dein Leben.
Dankbarkeit üben: Kultiviere eine Haltung der Dankbarkeit für das, was du bist, hast und fühlst. Schätze auch die kleinen Dinge im Leben und erkenne den Wert von Erfahrungen und Beziehungen an. Fühle den grenzenlosen Energiefluss in dir, deine Fähigkeit Zustände von Niedrige nach Hoch zu wandeln, und genieße das Licht (=Luxus) welches du jetzt und hier schon verkörperst.
Visualisierung und Affirmation: Nutze Visualisierungstechniken und positive Affirmationen, um den inneren Luxus in dir selbst zu stärken. Fühle den Fluß. Stelle dir vor, wie du jeden Tag ein Leben voller Überfluss und Freiheit lebst. Wiederhole positive Aussagen wie "Ich bin reich an Liebe, Glück und Erfolg" oder "Ich erschaffe ein Leben voller Luxus und Freiheit". Wandle alle Illusionen und Niedrig-Schwingendes.
Indem du dich für inneren Luxus und Licht, höchste Energie entscheidest und ihn in dir selbst erschaffst, öffnest du die Türen zu einem Leben voller Überfluss und Freiheit. Du erkennst, dass wahre Fülle nicht von äußeren Dingen abhängt, sondern dass es in Wahrheit andersrum geht.Du findest und lebst das Licht, den Energiefluss und den Reichtum in dir, und dann erschaffst du die Diamanten, das Gold und Geld auch im Außen.
 
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Der dunkle, weiße Schatten des ”barmherzigen Samariters” - Wie du ihn erkennst und für immer integrierst

Der barmherzige Samariter der Dunkelheit, der nicht gibt, sondern nimmt.
Es geht darum den dunklen, weißen Schatten des "barmherzigen Samariters" zu bemerken und z integrieren.
In der Geschichte des barmherzigen Samariters wird oft von einem Mann erzählt, der einem Verletzten hilft und für seine Genesung sorgt. Doch was wäre, wenn es einen barmherzigen Samariter gäbe, der nicht gibt, sondern nimmt? Ein solcher Gedanke mag zunächst befremdlich klingen, aber lassen Sie uns genauer betrachten, was damit gemeint sein könnte.
Der traditionelle Samariter gibt großzügig von seinen Ressourcen, Zeit und Energie, um einem Fremden in Not zu helfen. Er zeigt Mitgefühl und Nächstenliebe, indem er sich um den Verletzten kümmert und für seine Bedürfnisse sorgt. Doch was wäre, wenn der Samariter der Dunkelheit stattdessen etwas anderes tut?
Der Samariter der Dunkelheit könnte jemand sein, der die Dunkelheit und das Leid in der Welt erkennt und sich bewusst dafür entscheidet, es anzunehmen und zu absorbieren. Anstatt zu geben, nimmt er das Leid anderer auf sich, um ihnen Erleichterung zu verschaffen. Er ist bereit, die Lasten anderer zu tragen und ihre Schmerzen zu lindern.
Und da wir niemals die Probleme anderer lösen können -und als Heiler der neuen Zeit auch gar nicht dürfen- sondern immer nur unsere eigenen, sitzt man schon ab da in der Falle.
Aber es geht ja noch weiter.
Als Samariter besteht die große Gefahr, dass man sich selbst vernachlässigt oder ausbeutet. Man gibt und gibt und gibt, ohne den Rückfluss, der universell gewollt und selbstverständlich ist zuzulassen.
Es ist wie andauerndes ausatmen, weil einatmen als Samariter eben unschicklich ist, und unspirituell.
Viel Spass damit.
So wirst du zu einer der Mamis (oder Heiler), die immer nur nach den Kindern, dem Mann schauen (oder den Klienten), bis zur absoluten Erschöpfung und Selbstaufgabe. Bis du leer bist und keine Energie und auch kein Geld mehr hast.
Und dann?
Woher nimmst du deine Energie denn dann, wenn du den Rückfluss behinderst?
Wenn du hier keine ganz klare Antwort hast, dann darfst du seeeehr aufpassen. Denn die Gefahr ist da, dass du zum Vampier wirst, der sich Energie auf Kosten anderer absaugt.
Das absolute Gegenteil also vom Samariter-Bild, oder?
Und so dürfen wir alle, die gerne helfen und heilen den selbstverständlichen energetischen Austausch zulassen und fördern. Alles ist in Bewegung und fliesst. Energie und auch Geld.
So dürfen wir aus vollem Herzen geben, und eben auch die Geschenke, das Gold und Diamantenstaub annehmen, alle Geschenke und Reichtümer zulassen, die sich uns selbstverständlich offenbaren, wenn wir aus unserer überfliessende Quelle teilen und heilen.
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Millionärs-Minimalismus – Wenn du keine Wünsche mehr hast, weil doch eh schon alles da ist

So viel Reichtum verkörpern, dass du keine Wünsche mehr hast, und nichts mehr brauchst, weil alles da ist
Reichtum ist ein Begriff, der für viele Menschen mit Luxus, Komfort und einem sorgenfreien Leben verbunden ist. Die Vorstellung, so viel Geld zu besitzen, dass man keine Wünsche mehr hat, mag für einige verlockend klingen. Doch ist es wirklich möglich, diesen Punkt zu erreichen?
Reichtum kann auf verschiedene Arten definiert werden.
Für manche Menschen bedeutet es, genug Geld zu haben, um ihre Grundbedürfnisse zu erfüllen, während andere den Begriff mit einem Leben voller Luxus und materiellen Besitztümern verbinden. Doch unabhängig von der individuellen Definition ist es wichtig zu verstehen, dass Reichtum nicht zwangsläufig zu einem Zustand führt, in dem man keine Wünsche mehr hat.
Es gibt eben einen Unterschied zwischen viel Geld besitzen und wirklichem Reich sein.Ich kenne viele Millionäre, die zu uns in die Akademie kamen - also Menschen die viel Geld besitzen- sich aber dennoch eher arm fühlten. Und erst durch die Arbeit hier im Feld wurden sie wirklich reich.
In unserer Welt verbindet sich beides. Wir besitzen viel Geld und fühlen uns reich.So reich, dass wir gar nicht mehr besitzen müssen.Denn es ist doch eh schon alles da.
Jedes Ding, das man brauchen könnte, alles ist doch im Reichtum eh vorhanden. Und dann besitzen wir das Geld um es uns zu kaufen, oder besser noch einfach zu leihen, um frei und beweglich zu bleiben.
Es ist hier wichtig zu betonen, dass wahre Erfüllung und Zufriedenheit nicht durch materiellen Reichtum erreicht werden können, sondern die Materie und das Geld eher begleitendende Erscheinungen sind.Glück und Erfüllung finden sich eben in uns, und können dann nach Außen gebracht werden , bzw. auch oft in zwischenmenschlichen Beziehungen, persönlichem Wachstum und der Verfolgung von Leidenschaften und Interessen gefunden werden. Geld kann sicherlich dazu beitragen, diese Aspekte des Lebens zu unterstützen, aber es ist nicht der alleinige Schlüssel zum Glück.Also wieder einmal:
Nicht entweder, oder - Entweder Reichtum oder Glück - nein, beides zusammen verschmilzt hier in unserer Welt zu einem.
 
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Wie du auch total lieb gewonnenes loslassen kannst, um Neues zu empfangen

Wie du liebevoll loslassen kannst, um Neues zu empfangen und zu wachsen.
Im Laufe unseres Lebens sammeln wir viele Erfahrungen, Beziehungen und Dinge an, die uns lieb geworden sind. Sie können uns Sicherheit, Komfort und Freude geben. Doch manchmal ist es notwendig, liebevoll loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen und persönliches Wachstum zu ermöglichen.
Der erste Schritt, um liebevoll loszulassen, besteht darin, zu erkennen, dass Veränderung ein natürlicher Teil des Lebens ist. Alles in der Welt ist im ständigen Wandel, und auch wir als Menschen entwickeln uns weiter und im besten Falle eben aufwärts - mit Intention. Indem wir uns bewusst machen, dass Veränderung natürlich und Stillstand unnatürlich ist, können wir uns leichter darauf einlassen und uns von alten Gewohnheiten, Beziehungen oder Dingen lösen.
Der nächste Schritt besteht darin, Dankbarkeit zu praktizieren. Wenn wir uns von etwas oder jemandem trennen, das uns lieb geworden ist, können wir uns bewusst machen, welche positiven Aspekte es uns gebracht hat. Wir können uns an die schönen Erinnerungen erinnern und dankbar sein für die Zeit, die wir damit verbracht haben. Indem wir Dankbarkeit praktizieren, können wir den Abschiedsprozess erleichtern und uns auf das Neue freuen, das kommen wird.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist es, sich selbst zu erlauben, Emotionen zu fühlen und sie anzunehmen. Loslassen kann mit Trauer, Angst oder Unsicherheit einhergehen. Oder eben mit Vorfreude, Liebe und Dankbarkeit.Es ist wichtig, diese Gefühle zu erkennen und ihnen Raum zu geben. Indem wir uns erlauben, unsere Emotionen zu fühlen und anzunehmen, können wir sie liebevoll loslassen und uns auf das Neue ausrichten, das vor uns liegt.
Schließlich ist es wichtig, von niedrig nach hoch zu wandeln und neue Möglichkeiten zu erkennen. Wenn wir uns von etwas oder jemandem trennen, schaffen wir Raum für Neues. Indem wir uns bewusst machen, dass das Loslassen uns die Chance gibt, neue Erfahrungen zu machen und zu wachsen, können wir uns auf das Positive konzentrieren und die Vorfreude auf das Kommende spüren.
Wenn wir lernen, liebevoll loszulassen, können wir Platz für Neues schaffen und persönliches Wachstum ermöglichen. Indem wir Veränderung als natürlichen Teil des Lebens akzeptieren, Dankbarkeit praktizieren, unsere Emotionen annehmen und uns auf das Positive fokussieren, können wir uns auf das Neue einlassen und die Fülle des Lebens empfangen.
Also lass uns liebevoll loslassen und offen sein für das, was das Leben für uns bereithält.
 
Love 💕 & Sunshine 🔆 ​Chris Kattoll von der SoulFlow Academy 
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